つるせ教室１６(金)の活動は『体幹トレーニング』を行いました✨
まずは両手を広げて片足立ち‼️
フラフラしながらも何度も挑戦しました👍
次は四つ這いになって、手足を順番に伸ばします。
動物になりきるお友だちもいました🐘
その後は、プランク・サイドプランク・うつ伏せの状態で手足伸ばし等、様々な動きに挑戦しました✨
初めての活動でしたが、みんな楽しみながら取り組むことができました🎶
