つるせ教室５(土)午前は、外出で『ふじみ野市運動公園』へ行きました✨
四つ葉のクローバーを探したり🍀
いもむし型遊具に乗って「出発ー！」と電車ごっこをしたり🚃
うんていやすべり台で遊びました。
たっぷり満喫することが出来ました☺️
午後は『体幹トレーニング🤸♀️』を行いました。
まずはストレッチから✨
身体がほぐれたら
プランクに挑戦🙌
腹筋☹️
最後にカーフレイズ🦵
職員と一緒に楽しみながらトレーニングすることができました🙆♂️
身体をたくさん動かす一日となりました🏃♀️
