つるせ教室１０(水)の活動は『長縄とび』を行いました。
順番に跳んでみましょう❗️
足型を目印に真上にジャンプ⤴️
大回しに合わせて大ジャンプを見せてくれたりと楽しみながら跳ぶことができました✨
縄跳びは縄にひっかからないようにすることで注意力と集中力が養われます。また有酸素運動を通し、体力向上に非常に効果的です。これからも、継続的にやっていきます❗️👏
