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    こんãĢãĄã¯åˇčļŠæ•™åŽ¤ã§ã™đŸ˜ƒ

    24æ—Ĩは『ヨã‚Ŧ』をしぞした✨

    『äŊ“嚚を鍛える』『äŊ“力をつける』『æ­Ŗしいå§ŋå‹ĸぎįˇ´įŋ’』

    晎æŽĩãĒかãĒã‹čĄŒã‚ãĒい手や指先を動かすことで、äŊ“ぎ動かし斚や、力ぎå…Ĩれ斚ãĒおをč‡Ēį„ļãĢčēĢãĢį€ã‘ることができぞす⭐

     

     

    写įœŸã‚Ģãƒŧドぎポãƒŧã‚ēãĢ合わせãĻぞねãŖこđŸ’Ē

    ãŠã¨ã‚‚ã ãĄã‚‚ä¸€įˇ’ãĢčĒŦ明しãĻãã‚Œãžã—ãŸđŸ‘

    ã‚ã—ã‚’æ›˛ã’ãĻ、ぎばしãĻ動かすよ✨

    むずかしいポãƒŧã‚ēã‚‚ã‚ˆãã§ããžã—ãŸđŸ™Œ

     

    ゆãŖくりからだをäŧ‘ãžã›ã‚‹ã‚ˆđŸŒŸ

    ねころがãŖãĻãƒĒãƒŠãƒƒã‚¯ã‚šđŸ’¤

    ポãƒŧã‚ēぎぞねãŖã“ãŸãã•ã‚“ã§ããžã—ãŸđŸ’•

    からだをいãŖãąã„å‹•ã‹ã—ãĻいろいろãĒポãƒŧã‚ēãĢ挑æˆĻしãĻいこうねđŸ’Ē